在2019年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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51.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1477 千卡
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脂肪: 77.90克 | 蛋白质: 68.18克 | 碳水物: 122.09克.
早餐: Ашан Слойка с Творогом, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Ашан Круассан. 午餐: Шаурма с Курицей, Кофе Латте. 晚餐: Кофе Латте, Три Правила Салат Цезарь. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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