在2019年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 42.95克 | 蛋白质: 114.58克 | 碳水物: 129.13克.
早餐: Bombbar Кокосовая Паста, Filipino Sun Сушеное Сметанное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Коломенское Лаваш Тандырный, Миндаль, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 晚餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Просто Маслины , Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Просто Маслины , Зайкино Счастье Мини-Морковь, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, ГИМ Морская Капуста Хрустящая. 小食/其他: Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Лента Творог Мягкий Обезжиренный, Лента Какао Порошок, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|