在2019年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1926 千卡
|
脂肪: 94.67克 | 蛋白质: 105.24克 | 碳水物: 161.27克.
早餐: Савинов Конфеты Городская Ласточка, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Калинка Колбаса Балыковая. 午餐: Буздякский Кетчуп Краснодарский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Сэн Сой Фунчеза, Куриные Голени. 晚餐: Сельдь Соленая, Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|