在2019年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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58.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2160 千卡
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脂肪: 76.30克 | 蛋白质: 68.53克 | 碳水物: 239.34克.
早餐: Zucchero, Caffè (Cappuccino in Polvere, Istantaneo, con Zucchero), Latte (Latte Intero), Paluani Pandoro. 午餐: Amor di Pane Grissini Classici, Salame, Moretti La Rossa. 晚餐: Nescafe Caffè Ginseng, Pizza al Formaggio, Conad Schiacciatina al Rosmarino, Vino Bianco da Tavola, Antipasti, Tiramisù. 小食/其他: Caffè Macchiato, Zucchero. 更多的......
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稳定体重
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