在2019年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 30.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2203 千卡
|
脂肪: 82.48克 | 蛋白质: 162.68克 | 碳水物: 218.82克.
早餐: Лукашинские Икра Кабачковая, Fine Life Сыр Копченый, Lindt Fioretto Marzipan, Frankfurter, Wiener or Hot Dog, Край Каравай Хлеб Бородинский, Fried Egg, Cappuccino. 午餐: Eco Botanica Зефир, Край Каравай Хлеб Бородинский, Куриный холодец. 晚餐: Tostitos Yellow Corn Tortilla Chips, Salsa, Mexican pulled chicken, Hazelnuts or Filberts Nuts, Broccoli, Cauliflower. 小食/其他: Tangerines (Mandarin Oranges), Apples (Without Skin), Lindt Lindor, Extra Dark, % Cacao, Sugar, Запеканка. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|