在2019年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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88.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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634 千卡
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脂肪: 24.94克 | 蛋白质: 40.58克 | 碳水物: 51.32克.
早餐: Lidl Mini-Koffiekoek, Koffie met Melk. 午餐: Délifin Kalkoenfilet, Lignavita Proteinebrood. 小食/其他: Nestlé Fitness Cookies & Cream. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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