在2019年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2156 千卡
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脂肪: 80.61克 | 蛋白质: 117.63克 | 碳水物: 221.14克.
午餐: Banana-da-Terra Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Luz Marina Cuñape, Brigadeiro, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Espetinho de Carne, Pipoca Branca (em Óleo), Fanta Fanta Laranja, Espumante, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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