在2019年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.6 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 62.44克 | 蛋白质: 75.34克 | 碳水物: 205.26克.
午餐: Coca-Cola Coca-Cola, DIA Sorvete de Creme, Bem Brasil Batata Frita Congelada, Arroz Branco (Cozido), Giraffas Vinagrete, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Giraffas Estrogonofe Frango, Macarrão Alho e Óleo. 晚餐: Mega Matte Mega Açaí, Churrasquinho. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|