Jimena Ameneiros的日记, 2019年01月19日

在2019年01月19日体重纪录（没有日志纪录）

64.3 公斤最近减少: 23.5 公斤. 还有: 4.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月19日:

1461 千卡

脂肪: 72.49克 | 蛋白质: 67.30克 | 碳水物: 139.75克. 午餐: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Yakisoba. 晚餐: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). 更多的......

1897 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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Jimena Ameneiros的体重历史

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