在2019年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2066 千卡
|
脂肪: 49.21克 | 蛋白质: 62.59克 | 碳水物: 253.95克.
早餐: Melanzana, Asparagi, Alpro Soya Latte di Soia, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Conad Biscotti Integrali, Tortellini in Brodo. 午餐: Latte Magro, Alpro Soya Latte di Soia, Lo Scoiattolo Noodles, Melanzana, Scalogno o Cipollotti, Broccoli, Carote, Sedano. 晚餐: Birra Alta Gradazione. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|