在2019年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1978 千卡
|
脂肪: 158.03克 | 蛋白质: 105.30克 | 碳水物: 39.93克.
早餐: Карат Violette Cream Cheese, Семенишна Масло Сливочное, Свинокомплекс Томский Лопатка, Яичница, Елея Рыжиковое Масло. 晚餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Cream Cheese, Семенишна Масло Сливочное. 小食/其他: Фисташки. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|