在2019年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.7 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
792 千卡
|
脂肪: 28.85克 | 蛋白质: 26.42克 | 碳水物: 116.89克.
早餐: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Петродиет Джем на Фруктозе Клубника, Лукашинские Варенье Малиновое, Яйцо, Банан. 午餐: Хлеб, Сладкий Красный Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Лук, Сердце Куриное. 晚餐: Борщ. 小食/其他: Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Апельсин-Манго, Пирожок с Луком и Яйцом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|