在2019年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1613 千卡
|
脂肪: 59.30克 | 蛋白质: 98.77克 | 碳水物: 170.91克.
早餐: Магнит Сыр Российский 50%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Авида Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной. 午餐: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Авида Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему. 晚餐: Prisma Греча Отварная, Помидоры, Куриное Филе. 小食/其他: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|