在2019年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2049 千卡
|
脂肪: 82.35克 | 蛋白质: 103.89克 | 碳水物: 228.56克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Real Сырники Классические, Увелка Кукурузная Каша на Воде . 午餐: Чебуречье Чебурек по-Французски , Перекресток Окорочок Куриный по-Восточному Гриль, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Перекресток Овощи по-Китайски . 晚餐: У Палыча Тортилья с Мясом по-Мексикански. 小食/其他: Пепси Миринда, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Пепси Миринда, Bounty Шоколадный Батончик, Летний День Молоко 3,2%, VitaLat Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|