在2019年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1840 千卡
|
脂肪: 81.31克 | 蛋白质: 106.75克 | 碳水物: 171.73克.
早餐: Молочный Мир Молоко 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Томатный Кетчуп, Евроопт Капуста Пекинская, Помидоры, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Gusto Морковь по-Корейски, Gusto Горчица Французская, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Глубокое Крем Творожный, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Гроднохлебпром Хлеб Зерновой, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Оливье без Заправки. 小食/其他: Глубокое Крем Творожный, Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Мир Молоко 2%. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|