在2019年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1771 千卡
|
脂肪: 83.04克 | 蛋白质: 64.22克 | 碳水物: 197.44克.
早餐: Гармония Сметана 20%, Мёд, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Джемы и Варенья, Гармония Сметана 20%, Сырники Домашние, Картошка Вареная, Рисовый Суп с Курицей. 晚餐: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. 小食/其他: Сахар, Кофе с Молоком, Голден Яблоко, Семечки. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|