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27.8 27.7
Mi sono pesata 3 volte perché mi sembrava impossibile 😱😳
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57.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1684 千卡
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脂肪: 41.81克 | 蛋白质: 108.69克 | 碳水物: 220.41克.
早餐: Vital Nature Latte di Avena, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Pancake cocco 2, Altromercato Cacao El Ceibo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Pancake ciccio ricotta. 午餐: Caffè Espresso, Meggle Panna Montata Spray, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa di Soia, Pane, Bieta Lessa, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). 晚餐: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Grana Padano Grana Padano, Bonduelle Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Minestrone. 小食/其他: Gentilini Oswego 5 Cereali, Carrube, Kiwi, Fragole, Meggle Panna Montata Spray. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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