在2019年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1402 千卡
|
脂肪: 39.16克 | 蛋白质: 83.08克 | 碳水物: 184.78克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Слива, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Сибирская Клетчатка Женские Травы, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Boombar Арахисовая Паста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, Grand di Pasta Спагетти Отварные. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. 小食/其他: SPAR Банан, Арахисовая Паста, Наша Корова Творог Обезжиренный, Каша Дружба на Молоке. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|