在2019年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3180 千卡
|
脂肪: 123.68克 | 蛋白质: 89.17克 | 碳水物: 438.27克.
早餐: Груша, Савушкин Творог 9%, Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный, Спартак Печенье Мария, Яблоко, Березовый Сок, Глубокое Вареная Сгущенка, Минскхлебпром Хлеб Водар, Овсяное Печенье, Майонез, Салат с Крабовыми Палочками, Макдональдс Донат Нутелла, Бабушкина Кухня Вареники с Творогом, Свежие Новости Сметана 26%, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|