在2019年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1223 千卡
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脂肪: 31.11克 | 蛋白质: 50.48克 | 碳水物: 181.70克.
早餐: Tre Valli Latte Scremato, Nestlé Fitness Cereali Integrali. 午餐: Pere Abate, Uovo, Conad Risotto Agli Asparagi. 晚餐: Pane Bianco, Ricotta, Melinda Mela Renetta, Zucchine Cotte. 小食/其他: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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