|
ну вообще
|
55.8 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
835 千卡
|
脂肪: 51.56克 | 蛋白质: 68.11克 | 碳水物: 17.66克.
早餐: Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Amthai Кокосовое Молоко, Творожная запеканка, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Магнит Гранат, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Здоровая Ферма Купаты Куриные. 晚餐: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Рыба в омлете, Огурец (без Кожуры). 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|