12cm loss in total this month .. happily shrinking .. 🌸that's 26cm in two months 🌸
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87 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1593 千卡
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脂肪: 73.68克 | 蛋白质: 92.30克 | 碳水物: 127.97克.
午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Salami, Cheddar Cheese, Nola Mayonnaise, Flora Extra Light Margarine, Albany Best of Both White Bread. 晚餐: McCain Oven Bake Chips, Grilled Fish. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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