在2019年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2189 千卡
|
脂肪: 71.92克 | 蛋白质: 83.75克 | 碳水物: 311.29克.
早餐: Сыр Гауда, Хлебный Дом Батон Нарезной, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Банан. 午餐: Сыр Гауда, Сметана 20%, Куриное Филе, Картошка Печеная, Даниссимо Даниссимо Творожный с Отборной Черникой. 晚餐: Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое. 小食/其他: Лента Сухарики со Специями, Помело. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|