在2019年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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85.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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874 千卡
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脂肪: 45.84克 | 蛋白质: 43.47克 | 碳水物: 69.78克.
早餐: Сахарный Песок, Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. 午餐: Суп Грибной, Плов с Говядиной. 小食/其他: Макдоналдс Капучино (0,2 L). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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