在2019年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.3 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1934 千卡
|
脂肪: 60.39克 | 蛋白质: 114.21克 | 碳水物: 149.47克.
早餐: Альпен Гольд Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Плов из булгура. 午餐: Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. 晚餐: Финик, Canti Вино Красное Сухое, Кефаль. 小食/其他: Финик, Останкино Ветчина Папа Может, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кексы на отрубях. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|