在2019年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2445 千卡
|
脂肪: 68.27克 | 蛋白质: 81.47克 | 碳水物: 343.47克.
早餐: Макдоналдс Сахар, Скиф Сервелат Британь, Globus Сыр Голландский Новый, Белый Хлеб. 午餐: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Шаурма с Курицей. 晚餐: Яблоко Зеленое, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Магнит Банан. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Макдоналдс Сахар, Любава Сыр Творожный с Беконом, Globus Сыр Голландский Новый, Белый Хлеб. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|