在2019年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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729 千卡
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脂肪: 30.95克 | 蛋白质: 49.29克 | 碳水物: 53.65克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar, Royal Gelatina Cereja. 午餐: Bolinho de Arroz, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango. 晚餐: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Porco, Melitta Café sem Açúcar. 小食/其他: Emporium Vida Pão Sueco Integral. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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