在2019年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2623 千卡
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脂肪: 86.52克 | 蛋白质: 127.83克 | 碳水物: 350.68克.
早餐: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Tirolez Queijo Branco, Itambé Requeijão Ervas Finas, Vale do Sol Pão Integral com 20 Grãos. 午餐: Olive Oil, Lettuce, Tomatoes, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Fried Egg, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Banana. 晚餐: Seara Pizza Frango com Queijo, Itambé Leite Nolac Desnatado, Nescau Achocolatado. 小食/其他: President Queijo Mussarela, Baldini Pão de Forma Integral, Itambé Leite Nolac Desnatado, Hortifruti Abacate, Persimmon. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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