在2019年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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673 千卡
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脂肪: 34.48克 | 蛋白质: 37.20克 | 碳水物: 47.28克.
早餐: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café. 午餐: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido), Abacaxi, Alface, Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Abobrinha Refogada, Tomates. 小食/其他: Abacate, Regina Queijo Coalho Espeto. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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