在2019年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
98 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
701 千卡
|
脂肪: 37.25克 | 蛋白质: 39.60克 | 碳水物: 51.96克.
早餐: Club Social Biscoito Salgado, Café com Leite e Açúcar. 午餐: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sertanorte Queijo Coalho, Ovo Frito. 晚餐: Activia Iogurte Ameixa. 小食/其他: Laranjas. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|