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Pohudinchik的日记, 2019年03月29日

在2019年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
74.2 公斤 最近减少: 10.4 公斤.    还有: 14.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月29日:
1833 千卡 脂肪: 61.98克 | 蛋白质: 116.15克 | 碳水物: 207.74克.   早餐: Дикси Груша Конференц, Банан, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая. 午餐: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Магуро Тунец в Оливковом Масле, Вареное Яйцо. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Абрикосовый, Good Food Семечки Подсолнечника, Агуша Пюре Яблочное, Вкуснотеево Творог 0,5%. 小食/其他: Летний День Молоко 3,2%, Ашан Финики Иран, Помело. 更多的......
376 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤

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