在2019年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 110.35克 | 蛋白质: 82.27克 | 碳水物: 32.19克.
早餐: Черника (Несладкая, Замороженная), Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Зеленый Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фермерский Продукт Творог 18%, Простоквашино Сметана 25%. 午餐: брауни рик, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Филе Свинины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе Эспрессо, овощи. 晚餐: Зеленый Чай, оладьи м, Простоквашино Сметана 25%. 小食/其他: Простоквашино Сливки 20%, Кофе Эспрессо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|