在2019年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1895 千卡
|
脂肪: 56.50克 | 蛋白质: 133.45克 | 碳水物: 131.18克.
早餐: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Bonfesto Рикотта Лайт, Летний День Молоко 3,2%. 午餐: Каравай Лепешка Узбекская с Луком, Велком Колбаса Сырокопченая. 晚餐: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Делси Путассу Холодного Копчения, Балтика Пиво Балтика 7. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|