|
Вес держится, хотя калории подняла - прелесть
|
63.7 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1658 千卡
|
脂肪: 89.88克 | 蛋白质: 75.54克 | 碳水物: 136.93克.
早餐: Русское Море Горбуша Запеченная , Рис с Овощами. 午餐: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%. 晚餐: Смак Хлеб Русский, Салат Оливье. 小食/其他: Бабкины Семечки Семечки, Господарь Трубочка с Белковым Кремом. 更多的......
|
稳定体重
|