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🎉 eine 7🎉
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79.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1750 千卡
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脂肪: 94.39克 | 蛋白质: 60.83克 | 碳水物: 178.02克.
早餐: Söbbeke Fettarmer Bio Joghurt Mild, DM Leinsamen Geschrotet, Golden Delicious Äpfel, Söbbeke Quark 20%, Kunella Feinkost Kaltgepreßtes Speise-Leinöl. 晚餐: Golden Delicious Äpfel, Alnatura Sonnenblumenkerne, Rote Paprika, REWE Avocado, Le Rustique Camembert Light, Voelkel Möhrensaft. 小食/其他: Zucker, H-Vollmilch 3,5%, Olivenöl, Weißes Mehl, Ei, Eierlikörtorte, Gelbe Torte (mit Vanilleglasur). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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