在2019年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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91.1 公斤
最近减少: 46.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 低.
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2477 千卡
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脂肪: 150.53克 | 蛋白质: 83.59克 | 碳水物: 201.78克.
早餐: President Плавленный Сыр с Ветчиной, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. 午餐: President Плавленный Сыр с Ветчиной, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. 晚餐: Слобода Майонез, Хлеб Черный, Лаваш, У Палыча Торт Киевский. 更多的......
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2312 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 2 分钟, 休息 - 14 小时 和 22 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 36 分钟. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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