在2019年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 27.2 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1658 千卡
|
脂肪: 52.98克 | 蛋白质: 63.91克 | 碳水物: 228.39克.
早餐: Просто Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, ВкусВилл Сироп из Фиников, Увелка Каша Ячневая на Молоке. 午餐: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Свинина Запеченая, Рис Отварной. 晚餐: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Отварной. 小食/其他: Billa Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Морковь Свежая Мини, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Какао-Мята, Каждый День Курага. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|