在2019年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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77.3 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1475 千卡
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脂肪: 59.98克 | 蛋白质: 147.56克 | 碳水物: 88.49克.
早餐: Лосось, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. 午餐: Окрошка, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. 晚餐: Окрошка, Сельдь Соленая. 小食/其他: VICI Мидии в Рассоле, Яготинский Йогурт, Гранола. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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