在2019年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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723 千卡
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脂肪: 23.45克 | 蛋白质: 76.90克 | 碳水物: 48.48克.
早餐: Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде. 午餐: Творожная Запеканка с Манкой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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