在2019年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1122 千卡
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脂肪: 55.49克 | 蛋白质: 123.92克 | 碳水物: 27.32克.
早餐: Чай, Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Хуторок Творог 9%. 午餐: Heinz Соус Сладкий Чили, Куриные Грудки (Запеченые), Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. 晚餐: Малиновое Варенье, Вареное Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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