在2019年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 55.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 57.33克 | 蛋白质: 106.79克 | 碳水物: 100.75克.
早餐: Авокадо Авокадо, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Картофель Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Цезарь с Курицей. 晚餐: Kozel Пиво Темное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Сушеные Семена Тыквы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|