在2019年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.3 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1552 千卡
|
脂肪: 45.99克 | 蛋白质: 82.72克 | 碳水物: 199.31克.
早餐: Сахар, Кофе (Растворимое), Ветчина Индейки, Жареное Яйцо, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты. 午餐: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель, Гороховый Суп. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Олива Факел Кета Слабосоленая, Сухари, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. 小食/其他: Активиа Drink & Fit Вишня и Маракуйя, Хлебный Спас Мюсли Печенье Банан Шоколад, Greenfield Чай Черный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|