winnie990314的日记, 2019年03月29日

在2019年03月29日体重纪录（没有日志纪录）

50.3 公斤最近减少: 3.9 公斤. 还有: 0.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月29日:

1165 千卡

脂肪: 32.38克 | 蛋白质: 49.34克 | 碳水物: 173.96克. 早餐: 饅頭, 香蕉. 午餐: 哈密瓜, 雞腿, 全聯瓜仔肉, 炒高麗菜, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）. 晚餐: 排骨便當. 小食/其他: 燕麥（無鹽，水煮）, 珍珠. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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