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elsamrlni
日记
2019年03月29日
elsamrlni的日记, 2019年03月29日
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在2019年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
56 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
16 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年03月29日:
988 千卡
脂肪: 51.02克 | 蛋白质: 86.88克 | 碳水物: 62.58克.
早餐:
Tahu, Tempe.
午餐:
Tahu, Kuning Telur Matang, Putih Telur, Telur, Jagung Manis Kuning, Sawi Dimasak (dari Segar).
更多的......
一星期增加2.2 公斤
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