在2019年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2344 千卡
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脂肪: 55.42克 | 蛋白质: 110.12克 | 碳水物: 351.90克.
早餐: Coop Mortadella, Milbona Skyr Mirtillo, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Vivibio Fette Biscottate di Farro. 午餐: Pane Integrale, Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Funghi, Riso Basmati. 晚餐: Arance, Pane Bianco, Myprotein Impact Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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