在2019年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 48.06克 | 蛋白质: 36.43克 | 碳水物: 95.65克.
午餐: Quaker Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Frito. 晚餐: Kiwi, Morangos, Boa Nata Queijo Gorgonzola. 小食/其他: Nestlé Docinho de Leite Ninho, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Vinho Rosé, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Bem Casado. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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