在2019年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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110.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 30.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2145 千卡
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脂肪: 70.79克 | 蛋白质: 176.59克 | 碳水物: 223.09克.
早餐: Fried Egg, Край Каравай Хлеб Бородинский, Sugar, Loin Pork Roast, Cappuccino. 午餐: Печенье, Avocados, Eco Botanica Зефир, M-C Dairy Cottage Cheese, Crofter's Strawberry Organic Premium Spread. 晚餐: Elan Organic Mango Slices, Бифстроганоф (10 прц), Penne, Hazelnuts or Filberts Nuts, Broccoli, Cauliflower. 小食/其他: Tim Hortons Apple Fritter Timbit, Sugar, Запеканка. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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