在2019年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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64.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 61.53克 | 蛋白质: 65.93克 | 碳水物: 58.43克.
午餐: Azeitonas Pretas, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Laranjas, Rúcula, Abacates, Avelã, Continente Grão de Bico Cozido. 晚餐: Continente Miolo de Camarão, Pepino (com Casca), Abacates, Óleo de Coco, Prozis Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. 小食/其他: Pingo Doce Chocolate para Culinária, Milbona Skyr Pêssego e Maracujá, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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