在2019年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1920 千卡
|
脂肪: 85.35克 | 蛋白质: 115.98克 | 碳水物: 167.71克.
早餐: Магнит Сыр Российский 50%, Авида Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Глобус Колбаса Вареная Докторская. 午餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. 晚餐: Каждый День Ванильный Зефир, Му-Му Салат из Огурца с Яйцом, Куриное Филе, Рис Вареный. 小食/其他: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Сыр Российский 50%, Авида Молоко 2,5%, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|