在2019年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 30.69克 | 蛋白质: 96.19克 | 碳水物: 224.13克.
早餐: Galleti Хлебцы Пшенично-Гречневые, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Салат из Свеклы с Черносливом, Козуб Овсяная Крупа Органическая. 午餐: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Кулиничи Батон Докторский, Гороховый Суп. 晚餐: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Банан, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少3.1 公斤
|
|
|